Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

sức khỏe Sâm nẠu cá Mục vit sot cam ngon bà nh mousse socola Miến trộn thịt gà viên ngon cách làm miến trộn thịt gà viên nau canh bi dao dua chuot mi trung chocolate truffle gà viên tẩm bột chiên giòn Bánh trưng gà viên đậu hũ thịt gà viên chiên gà vo viên Đặc Sản thịt gà viên đậu hũ món ngon mỗi ngày cách làm thịt gà viên món ngon với thịt gà mocktail trái cây gà viên đậu phụ món ăn vặt rau bông cải nấm bạch linh xốt dầu nghêu lam banh ba lai gà viên xào trái cây Nuoc mam lắc Cùng trái vải xào gà mì trộn gà chiên Thit vien gà viên xì dầu những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua mua thu gio heo ham thuoc bac thuc uong gà xào vải cach lam nuoc ep bắp cải cuốn thịt sốt cà chua banh tart hoa qua ngon bữa tiệc vải xào gà thit ga xao trai vai ngon gà xào trái cây trung op la ngon Bộ chè hạt sen bánh nào người cach lam than bo chien Đá Món Ý Nhật Bản Mì xào cuộn trứng Nhật sườn rim mặn gà xào thơm thịt gà viên sốt cà cách làm gà viên chiên xù cách làm gà tẩm bột chiên xù hanh nhan chè trái cam món ngon ngày Tết công thức bò xào đậu sốt dầu hào kem đá cnah ngheu ngon mì bò trứng sốt cay quà cà chua sốt gà cach lam mi tron thit ga sot ca chua gà viên chiên sốt chua ngọt Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương mì trộn thịt gà canh ga chien gion tra xanh lòng lợn yến yeu xoi Thịt bo yêu thích yêu ga chien gion vi tra xanh trộn cà pháo với mắm nêm đồ trang sức THỊT RẠM kho bo cho bé mì ý trộn thịt gà sốt cà chua Toi dui Gà trộn gà với mì udon bò bía hến cach lam mut dau hăn dui ga chien nuoc mam dam da canh ga chien dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên bánh nướng cach lam banh goi bông xôi bọc xoài chao ngheu ngon bo toi vòng quanh thế giới cach lam canh ga sot nuoc mam Khoai mon già cánh gà chiên sả chanh cach lam banh ran cánh gà chiên sả cánh gà chiên mật ong cánh gà rán sả mật ong cánh gà chiên ngọt cánh gà tẩm nước mắm trang trí đĩa cơm cánh gà rán sả chiên cánh gà sốt nước mắm cắt tỉa bông lan cuộn Áo trang trí bánh giò Banh ran thạch dừa am thuc mon ngon